Planes

Adaptamos el entrenamiento a las necesidades del alumno estableciendo claridad, precisión y movilidad en el cuerpo. Llevamos 15 años transmitiendo la esencia del método; respeto, educación y disciplina por y para el cuerpo. En Ana Paton Pilates Center te hacemos sentir el movimiento.
11Método propio

Método propio

11Marcha nórdica

Marcha nórdica

11Pilates Rural

Pilates rural

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Método anapatonpilates

Nuestros planes

Con el método anapatonpilates mejoramos el control corporal, el equilibrio, la agilidad y la coordinación corporal con el uso del reformer.

Aportando herramientas para controlar y prevenir las situaciones de estrés y ansiedad. De modo que animate a probar el método si sufres problemas para conciliar el sueño.

Uno de los principales objetivos de método anapatonpilates es fortalecer la musculatura estabilizadora profunda del abdomen además de promover movilidad articular y la reeducación del movimiento.

Sobre mi
Soy Ana Paton, mi meta es disfrutar a tope cada día y para eso necesito que mi cuerpo me acompañe. He creado mi propio método ”anapatonpilates” con el que aporto un sinfín de beneficios, utilizando reformers. ¿Qué beneficios?
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    Ganar flexibilidad
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    Mejora de la fuerza abdominal
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    Mejora de la fuerza lumbar
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    Refuerzo del suelo pélvico
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    Mejora de la postura
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    Aumento de la autoestima
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    Tonifica tu cuerpo
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    Bajada del nivel de estrés
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    Tonificación precisa
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    Fuerza inigualable
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    Potencia pura
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    Postura impecable
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    Ergonomía y bienestar
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    Elegancia natural
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    Seguridad en cada paso
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    Aprender a aquietar la mente
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    Aprender a visualizar
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    Aprender y practicar la meditación
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    Aliviar síntomas del dolor de espalda
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Técnica terapia energética LNT

Ampliando la oferta de beneficios con la terapia energética LNT la nueva terapia, de manera individualizada aliviando dolores a nivel físico, emocional y espiritual.

Eliminando síntomas como:

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    Migrañas
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    Dolores articulares
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    Hemorroides
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    Piernas hinchadas
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    Eliminación de adicciones
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    Malos pensamientos
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    Angustia
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    Miedo
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    Estrés
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    Ansiedad
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    Insomnio
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    Alergias
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    Psoriasis
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    Infertilidad

Testimonios

Qué dice la gente sobre Ana Paton Pilates
  • Una profesional increíble. Transforma tu cuerpo de la manera más eficaz y rápida posible, siempre prestando atención y cuidando cada postura de una manera muy personalizada. Totalmente recomendable.

    Yasmina Leon
    Alumna
  • No solamente ejercitas el cuerpo y mente sino que además te explica porqué y para qué sirve cada movimiento.

    Y cuando mete caña es la número 1!!!

    Itziar Briones Gonzalez
    Alumna
  • Una grandísima profesional y mejor persona, apasionada de su trabajo y así lo transmite en todas sus clases. Súper recomendable la práctica del Pilates y con Ana Paton, de 10.

    María Cruz Ochoa Garraza
    Alumna
  • Ana es una persona maravillosa, le apasiona lo que hace y eso marca la diferencia en sus clases. La recomiendo 100%

    Arantza Ortigosa
    Alumna
  • Escuela muy profesional con la ventaja de un reducido número de alumnado y la supervisión constante de su profesora que destaca por su carisma, profesionalidad y seriedad en el trabajo. ¡¡Muy, muy recomendable!!

    Maria Benedicta Gomez Larrion
    Alumna
  • La verdad, desde que conectamos con Ana Patón, no sabía lo que era realmente el pilates, si había oído hablar de ello pero lo tuve que mirar en Google.
    Para mí, fue todo un descubrimiento, ya que es una actividad física que al cabo de algún mes, vi los beneficios para mí salud. Me aporta flexibilidad, noto mis músculos más estirados y mi cuerpo está más erguido.

    Goretti Otxandorena
    Alumna
  • Llevo ya un tiempo dando clase de Pilates y la verdad es que me sorprendió porque además de lo que te aporta físicamente, como elasticidad, equilibrio, mejoras posturales, etc aprendes a conocer mejor tu cuerpo, a relajarte, a ser positiva y tener una buena actitud. Al frente está Ana Patón una gran profesional, lo da todo en cada clase y siempre con una sonrisa.
    Espero seguir siendo parte y mejorando la calidad de vida.

    Marijose Villoria
    Alumna
  • Con la práctica de Pilates voy consiguiendo corregir posturas que tanto me perjudicaba, provocándome incluso dolor. Además me parece fundamental para tonificar todos los músculos de mi cuerpo, así como para la relajación corporal y mental. Todo esto guiado por una profesional como es Ana Patrón que hace las clases muy dinámicas y es encantadora.
    Estoy deseando volver a verte.

    Felisa Santamaria Zudaire
    Alumna
  • Pensaba que el pilates sería demasiado fuerte para mí. En la primera clase me dí cuenta que estaba equivocada. Hoy lo veo ya como una necesidad. Ana es una profesional de los pies a la cabeza. Le encanta lo que hace y no para de formarse. Eso se ve reflejado en sus clases. Me encantan las clases porque Ana te transmite confianza y te corrige cuando no lo estás haciendo bien.

    María Victoria Goñi Arrieta
    Alumna
  • Clases muy completas, ejercicios variados y uso de distintos instrumentos. Grupos reducidos. Atención personalizada. Excelentes clases que ayudan a mejorar la salud. Para la profe un 10 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

    Resu Sánchez Iñigo
    Alumno
  • Para mí el centro pilates, dirigido por Ana, es un centro integral. Se trabaja cuerpo y mente a través del pilates. En cada sesión encuentras el equilibrio personal que necesitas para afrontar el día a día con energía. Cada movimiento de nuestro cuerpo es controlado y ajustado por Ana permitiendo un perfecto ajuste postural. Dolores musculares, de articulaciones, cansancio, mal estar, flexibilidad… van mejorando poco a poco en cada sesión haciendo que el  pilates se convierta en algo  imprescindible para tú día a día.
    Ana consigue un clima que permite un excelente equilibrio entre relajación, actividad física y amistad.

    Nerea Sádaba Sádaba

Una buena condición física es el primer requisito para la felicidad

Olvida la idea de que el Pilates es algo aburrido, duro y desagradable. Aquí, este momento se convierte en un espacio para ti, para cuidarte y escucharte, algo que disfrutas y te hace sentir bien.
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