¡Hola! Soy Ana Paton, encantada de tenerte aquí.
Soy instructora de Pilates, especializada en máquinas como Reformer y unidad de pared, hipopresivos, contrología, nordic walking, txiki pilates, yoga y el pilat walk, PNL y LNT.
Yo misma, con el paso de los años, me di cuenta de que para estar en forma, no es necesario machacarse durante horas.
Por eso he creado el método anapatonpilates, un método para personas que quieren incorporar el ejercicio en su vida y reconectar con su cuerpo.
Más que una rehabilitación ¡Transformación!
Creadora de método anapatonpilates y profesora de pilates/máquinas reformer/unidades de pared/ hipopresivos/ yoga/ nordic walking/ pilat walk/ practicioner y master en PNL/ hipocontrología/meditación/ hipnosis/ respiración/ coach nutricional y terapeuta en LNT.
Nací en Miranda de Ebro en 1974, me incorpore en el mundo de la gimnasia rítmica a los 3 años integrando los valores del esfuerzo, la constancia y la dedicación. En este momento tengo mi primer contacto con la contrología más tarde llamado método pilates.
Durante mi infancia y hasta los 17 años de mí adolescencia dedique un trabajo constante a la gimnasia rítmica, comenzando mi aprendizaje en el yoga (gracias a mi madre).
Al comenzar mis estudios en la ingeniería cambié mi esfuerzo, constancia y dedicación a esta técnica realizando estudios cinegéticos, haciendo cálculos topográficos de plantaciones vinícolas como chivite y calibrando espectofotómetros durante 17 años y formando a becarios de la universidad de navarra durante 11 años en espectometría. Sin abandonar nunca mi alma deportista. Tuve 3 hijos y en cierto momento de mi vida necesite reinventarme, sabiendo que esa vida de ingeniera no llenaba mi felicidad, así que estos momentos difíciles decidí cambiar mi entorno.
Laboral, familiar, económico, el entorno que me rodeaba me hizo ver que mi camino se enfocaba en ayudar a las personas a superar los cambios en su cuerpo mente y conciencia.
Sintiendo que mi vida necesitaba un enfoque nuevo, dejar la ingeniería y la espectroscopía y dedicarme al pilates en máquinas Reformer y unit Wall.
A medida que conocía las necesidades de las personas vi que sería aconsejable estudiar PNL programación neurolinguística con Allan Santos al igual que coach y especializarme en nutrición.
Al tiempo y con la experiencia quise formarme cómo profesora en yoga (maestría) sacando el certificado de profesionalidad como única acreditación oficial de instrucción en yoga.
Más tarde por sintomatología del covid me di cuenta que tenía que ayudar a la gente a afrontar el dolor así que me hice terapeuta del método LNT La Nueva Terapia.
Combinando todas las técnicas y las certificaciones he creado el método Ana Paton.
Gracias a la experiencia en Navarra tanto en colegios, salas externas y mi propia sala, he pasado de ser referente de nivel regional a nivel estatal, tanto en Reformers como en la unidad de pared Wall Board Onne.
Ahora soy referente a nivel regional me enfoco en la mejora constante y apuesto por los Reformers (maquinas de pilates) en la sala de Estella y la unidad de pared wall board Onne en pueblos como Allo.